Осваиваем правильную стойку на серфе

правильная стойка на серфе

Правильная стойка – один из важнейших моментов с которого мы начинаем обучение в нашей школе серфинга на Тенерифе. Успех во многом зависит от того, сумеете ли вы с самого начала поймать правильное положение, поймете ли какой ногой ехать вперед, как правильно поставить ноги на доску.
Прежде чем перейти к тренировкам в воде стоит определиться кто ты – гуфи или регуляр. Эти незнакомые слова обозначают всего лишь то, какая нога стоит впереди. Отрабатывать правильное положение ног и корпуса лучше на берегу. Итак, попробуем разобраться.

Гуфи или регуляр

Регуляр – это серфер, катающийся левой ногой вперед, соответственно гуфи – это тот, кто выносит вперед правую ногу. Название «гуфи» пришло из известного мультфильма студии Диснея, где чудаковатый персонаж по имени Гуфи катался на серфе правой ногой вперед, в отличии от большинства серферов, которые предпочитали выносить вперед левую ногу. Есть и менее привлекательная версия, по которой изначально стойка предполагала вынос левой ноги вперед и тех, кто катался именно так называли Natural, тех же, кто выносил правую ногу вперед называли Goofy – тупица.

Совсем не обязательно , что если вы правша, то гуфи, а если левша – регуляр. Все зависит просто от того, как вам удобнее. Хотя есть спортсмены, которые хорошо катаются в обеих стойках.

Как узнать кто вы – гуфи или регуляр. Если вы катались на скейте или сноуборде, то скорее всего уже знаете ответ на этот вопрос. Если же нет – попробуйте представить, что вы разбегаетесь и скользите по ледяной дорожке. Какой ногой вперед вы будете скользить? Если и этот прием не помогает, попросите кого-нибудь слегка подтолкнуть вас в спину. Если вы сделаете шаг правой ногой, тогда вы гуфи, если левой – регуляр.
Регуляры среди серферов встречаются несколько чаще, чем гуфи, но в целом это не играет особой роли.

Русская школа серфинга на Тенерифе: OCEAN FREAKS WORLD




Пришла Канарская зима на Тенерифе — воздух +26, вода +21 )) Зимний фан!

Наступила Канарская зима в нашем районе 🙂 воздух в Эль Медано и Лас Америкас + 26 в среднем , вода 21- 20 градусов. Зимний период на Тенерифе отличное время для серфинга, регулярные шторма в Атлантике доносят до наших берегов отличные волны и радуют как учеников  так и продвинутых серферов. Гидрокостюмы 3.2 мм и позитивная обстановка делают уроки по серфингу в этот период вполне комфортными.Так что впереди для нашей школы серфинга три месяца отличной каталки , много праздников и конечно Канарский карнавал. Присоединяйтесь — пишите, звоните будем рады помочь в вопросах обучения на русском языке, проживания и организации активного отдыха.

Русская школа серфинга на Тенерифе: OCEAN FREAKS WORLD




Теплая «серф осень» — интенсив для начинающих и продвинутых серферов

Канарская осень
Канарская осень, пожалуй самый комфортный период для обучения и практики серфинга на Тенерифе. Атлантический океан оживает и начинает радовать регулярными но не радикальными прогнозами. Теплый океан и ласковое солнце, можно серфить без гидрокостюма. Как всегда в этот период наша школа OCEAN FREAKS WORLD большее время в этот период уделяет серфингу и предлагает интенсивные частные и групповые уроки, регулярные серф сафари и прокат оборудования на все уровни. Пишите, звоните, ждем старых и новых друзей!

P.s Так же подберем и забронируем комфортное и недорогое проживание, встретим, организуем все типы экскурсий:)

Русская школа серфинга на Тенерифе: OCEAN FREAKS WORLD




Бодибординг на Тенерифе

Бодибординг на Тенерифе

Бодибординг – это одна из разновидностей серфинга. В нем имеет место большой разброс в ценах на экипировку и в стилях катания. Доска для бодибординга (бодиборд) очень дешевая по сравнению с досками для серфинга, кайтсерфинга и виндсерфинга. Она стоит меньше 50 долларов. Бодиборд представляет собой прямоугольный кусок пенопласта с длиной около одного метра. Он имеет плавную форму углов и состоит из полипропилена или полиэтилена. На такой доске катаются лежа, реже полусидя или стоя. Чтобы ей удобней было управлять, используют ласты. Всем желающим будет приятно неспешно и без особых усилий поскользить по волнам лежа. Конечно, и в этом виде спорта проводятся соревнования. Спортсмены выполняют эффектные трюки. Многие из них невозможно выполнить в обычном серфинге. Причем все это в лежачем положении. Стоит отметить, что этот вид спорта наиболее распространен среди самых молодых спортсменов, чемпионами мира в нем становились в 17-18 лет.

На Тенерифе кататься на бодиборде можно как и на всех известных серф спотах, так и на более сложных и подходящих для этой категории (Ла Калета, Эль Конфинталь, Эль Порис, Пунта Бланка). Первые шаги как и в серфинге проще сделать в Эль Медано на безопасном песчаном пляже. У нас в школе хороший выбор досок на прокат и всегда можно получить инструктаж или урок.

Русская школа серфинга на Тенерифе: OCEAN FREAKS WORLD




Регулярные серф-сафари по спотам Тенерифе, присоединяйтесь!

Регулярные серф-сафари

Хотите отправиться в настоящее Серф-приключение? Легко ! Наши гиды и инструктора покажут вам самые лучшие места для серфинга на Тенерифе. Остров настоящий рай для серферов и если не качает на юге то обязательно качает на севере. Маршруты и споты подбираем исходя из прогноза и уровня катальщиков. Во время увлекательной поездки вы сможете насладиться чудесными видами и узнать много нового и интересного об острове и спотах для серфинга, где катаются опытные серферы, а где можно покататься новичкам. Под хорошие прогнозы и наличие навыков возможно посещение сикрет спотов, даже если придется выяснять отношения с местными ))). В середине дня при желании вас ждет обед с традиционными блюдами кухни Канарских островов.

Серф трип по спотам южной части острова — 25 евро с человека в группе.
Серф трип по спотам северной части острова — 35 евро с человека в группе.

Возможен любой тип частных серф сафари по острову.

P.S  В цену входит:  трансфер, инструктаж по споту, доска, гидрокостюм.

Русская школа серфинга на Тенерифе: OCEAN FREAKS WORLD




Советы от мастера вейврайдинга Ben Wilson актуальны и на Тенерифе

Советы вейврайдинг

1. Если Вас закрутило в волне, то не тяните планку и не машите кайтом пока вы дезориентированы.
2. Когда плывете за доской, направьте свой кайт от берега, когда проходите волну.
3. Всегда сначала переводите кайт, а только потом доску.
4. Если хотите остаться на волне, то держите кайт низко.
5. Если провисли стропы, возьмите в руку центральные стропы и потяните.
6. Если ветер дует немного под углом к берегу, то увеличьте количество пойманных волн, сьезжая по ним во время вырезания.
7. Поставьте свою заднюю ногу ближе к носу и по середине доски, чтобы увеличить крутизну вырезания и объем доски.
8. Ловите волну в самом начале, так чтобы видели, как она нарастает.
9. Лучше быть слишком далеко на волне выше по ветру, чем слишком низко.
10. Представьте, как и где будет рушится волна перед тем, как ехать по ней.
11. Если едите по волне в анхукед на руках, то держите планку так, чтобы дипауэр был между указательным и средним пальцами.
12. Проверьте, чтобы стропы были правильно настроены, и кайт не был перезакрыт, когда вы полностью подтягиваете планку.
13. Центр тяжести должен быть как можно ниже, особенно, когда вы едете с волны.
14. Когда едете в пене, уберите вес тела с доски
15. Чтобы эффективнее вырезаться, поверните корпус за чикенлуп.
16. Если есть проблемы со спиной, то наденьте сидячую трапецию.
17. Если на руках передоз, то отпустите планку, взявшись за чикенлуп и подтяните к крюку, чтобы зацепиться.
18. Когда будете учиться кататься без петель, то для начала оставьте только заднюю петлю.
19. Если катаетесь при ветре вдоль берега или немного на берег, то как только кайт встает, немного подкорректируйте его положение.
20. Если пена слишком большая для того, чтобы пройти ее, то лучше быстро повернуть и свалить с неё, чем ждать до конца, когда уже уйти не удастся.

Русская школа серфинга на Тенерифе: OCEAN FREAKS WORLD







SUP серфинг на Тенерифе

Серфинг с Веслом

Серфинг с Веслом или SUP (Stand-up Paddling) один из вариантов серфинга, где райдер пользуется веслом для перемещения по воде стоя на доске для серфинга. Серфинг с веслом имеет полинезийские корни – в переводе с гавайского Ку Hoe He’e Nalu дословно — стоять, весла, серфинг, волны.

Одно из различий между современным классическим серфингом и серфингом с веслом в том, что он может использоваться и без волн и без ветра: SUP можно заниматься в открытом море, на озере, на реке или на любом большом водоеме. Преимущества Stand Up Paddle Surfing это угол обзора серфингиста – стоя на серфовой доске можно лучше увидеть, что происходит под вами в воде, а так же вокруг.

Stand Up Paddle Surfing дает уникальную возможность тренировок — работа веслом стоя на нестабильной поверхности, заставляет тело работать по другому. Взяв в руки весло и встав на доску — многие тут же решают проблему баланса, обретают необходимые навыки и сокращают время обучения виндсерфингу или серфингу. Stand up paddle surf позволяет наслаждаться обычной греблей, как на плоту или каноэ.

SUP surfing — прекрасная возможность не только адаптироваться к доске, что бы использовать этот навык в серфинге или виндсерфинге, но и отличный фитнес. Бухта Эль Медано отлично подходит для освоения  SUP и развлечения в безветренные дни.

Групповое занятие                        –  25 евро

Индивидуальное занятие             –  35 евро

Прокат SUP,  два часа                     –  15 евро

Русская школа серфинга на Тенерифе: OCEAN FREAKS WORLD