Йога на Тенерифе · Ocean Freaks WorldПодарите себе
настоящий отдых.
Быть в отпуске — не всегда значит чувствовать себя отдохнувшим. Мягкая практика йоги в небольшой группе у океана в Лас-Америкас, Тенерифе. Опыт занятий не нужен.
Вы в отпуске. А мысли всё ещё в делах?
Меньше спешки.
Больше времени для себя.
Между новыми местами и планами на день время для себя легко упустить — даже в отпуске.
Пусть йога на Тенерифе станет приятной паузой в вашем отдыхе. Вас ждут 70 минут движения, дыхания и расслабления под руководством инструктора — опыт занятий не нужен.
Инструктор подбирает темп и упражнения для группы, предлагая варианты под ваш уровень и самочувствие. Не нужно ни за кем успевать. Коврик уже включён.
Практика проходит на удобной ровной площадке пляжа прямо перед нашим клубом. Свежий морской воздух и шум волн задают спокойный ритм вашему утру.
Йога в Лас-Америкас
Небольшая пауза для себя.
Суббота · 09:30–10:40
Местное время Тенерифе
- 70 минут хатха-виньясы с инструктором
- Не более 8 участников
- Коврик включён · Занятие на английском
Выберите доступную дату и забронируйте занятие онлайн. Есть вопросы? Напишите нам в WhatsApp.
Как проходит занятие
Простой ритм.
Хатха-виньяса сочетает удержание поз с мягкими плавными движениями и дыханием. Мы адаптируем практику к группе, предлагаем индивидуальные варианты и оставляем время для отдыха.
Приходите.
Приходите за 10 минут. Познакомьтесь с инструктором, расскажите о своём опыте и пожеланиях к занятию.
Дышите.
Обратите внимание на дыхание и спокойно подготовьтесь к практике.
Двигайтесь.
Выполняйте движения с подсказками инструктора и вариантами для вашего уровня. Выбирайте комфортный темп и отдыхайте, когда нужно.
Расслабляйтесь.
Завершите практику спокойной паузой, прежде чем вернуться к своему дню.
Наша команда
Мари
Инструктор йоги · Ocean Freaks World
Даже в отпуске бывает сложно замедлиться. Мари создаёт тёплую атмосферу, в которой можно почувствовать своё тело — без стремления сделать всё идеально.
Шесть лет в серфинге и три года преподавания йоги помогают ей соединять движение и дыхание, адаптируя практику к участникам.
Прошла 200-часовой курс преподавателей хатха-виньясы в La Casa Shambala, Тенерифе.
English · Español · Русский
Занятия проходят на английском. Мари также можно задать вопросы на русском или испанском.
Спланируйте визит
Ваше занятие йогой в Лас-Америкас.
Меньше забот об организации. Все полезные детали в одном месте.
От клуба — к пляжу.
Встречаемся в Ocean Freaks World, P.º Mocan, Лас-Америкас, за 10 минут до занятия. Практика проходит на удобной ровной площадке пляжа прямо перед клубом, у океана.
Ваше время.
Суббота · 09:30–10:40. Практика в небольшой группе до 8 участников.
Приходите к 09:20. Всё время указано по Тенерифе.
Без лишних приготовлений.
Наденьте удобную спортивную одежду и возьмите питьевую воду. Коврик мы предоставим — опыт занятий йогой не нужен.
Занятия проходят на английском. Если нужен другой язык, уточните возможность до бронирования.
Немного гибкости.
Отмените занятие минимум за 24 часа, чтобы вернуть оплату, если занятие уже оплачено, или один раз перенесите его бесплатно, предупредив минимум за 24 часа.
Если погода изменится, мы можем провести практику в зале. Если занятие отменим мы, предложим бесплатный перенос или полный возврат.
Остановились в Коста-Адехе или Лос-Кристианос?
Ищете занятия йогой на юге Тенерифе? Приходите на йогу у океана в Лас-Америкас, рядом с Коста-Адехе и Лос-Кристианос. Мягкая хатха-виньяса подходит для начинающих: движение, дыхание и шум волн помогут переключиться и уделить время себе во время отдыха.
Прежде чем решиться
Ответы на важные вопросы.
Подойдёт ли йога на Тенерифе начинающим?
Да. Наша мягкая практика для отдыхающих сочетает движение, дыхание и расслабление с вариантами под ваш уровень и комфорт. Опыт и особая гибкость не нужны; можно сделать паузу в любой момент. Если есть травма или вопросы по здоровью, напишите нам заранее, чтобы обсудить формат.
Где в Лас-Америкас проходит йога?
На удобной ровной площадке пляжа прямо перед нашим клубом, у океана. Сначала встречаемся в Ocean Freaks World на P.º Mocan за 10 минут до занятия. Можно прийти одному или с другом. Маршрут до Ocean Freaks World ↗
Что входит в стоимость €39?
Занятие йогой с инструктором в группе до 8 участников и коврик. Еда, напитки и уроки серфинга в стоимость не входят.
Нужен ли свой коврик и что взять с собой?
Коврик включён, приносить свой необязательно. Наденьте удобную спортивную одежду, в которой легко двигаться, и возьмите питьевую воду.
Когда проходит занятие и сколько оно длится?
По субботам с 09:30 до 10:40 по местному времени Тенерифе. Приходите к 09:20. Выберите доступную дату в календаре бронирования.
На каком языке проходит занятие?
На английском. Если нужен другой язык, свяжитесь с нами до бронирования: без предварительного подтверждения он не гарантирован.
Можно ли отменить или перенести бронирование?
Да. При отмене минимум за 24 часа мы возвращаем оплату, если занятие уже оплачено. Также можно один раз бесплатно перенести занятие, предупредив минимум за 24 часа, при наличии мест. При отмене менее чем за 24 часа оплата не возвращается.
Что будет при плохой погоде?
В нашей серф-школе есть зал, подходящий для йоги, поэтому при необходимости занятие можно провести внутри. Если мы вынуждены отменить практику, вы можете выбрать бесплатный перенос или полный возврат.
Ещё больше Ocean Freaks
Остальной день — ваш.
Йога может быть единственным планом. Или можно остаться подольше.
Школа серфинга
Продолжите знакомство с океаном на уроке серфинга. Выберите формат для своего уровня с учётом условий в воде.
Прокат для серфинга
Готовы к самостоятельной сессии? Выберите доску и снаряжение для самостоятельного катания.
eFoil
Откройте другой способ насладиться океаном. Попробуйте урок eFoil с инструктором и почувствуйте скольжение над водой.
Ocean Freaks Café
Продолжите утро со спешелти-кофе, завтраком или неспешным бранчем. Уютное место, чтобы подарить себе ещё немного отдыха.
Уроки серфинга, прокат, eFoil, еда и напитки — по желанию и оплачиваются отдельно.
Немного времени. Только для вас.
Пусть в отпуске будет время для себя.
До 8 человек · Коврик включён · €39 за человека